Как сохранить слух на долгие годы?

Жизнь


Одним из самых распространенных возрастных изменений, которые происходят с организмом человека по прошествии лет, является постепенное ухудшение слуха. По данным статистики, более 15% людей среднего возраста страдают от различных расстройств слуха, а к 80 годам уровень слуха человека падает в среднем на 60% от того уровня, который был в молодости. Это ли не повод задуматься о здоровье и долголетии этих удивительных органов чувств – наших ушей и приобрести лучшие слуховые аппараты.

Природа создала ухо человека действительно уникальным инструментом восприятия звука: внутриушное пространство заполнено специальными волосковыми клеточками, размер которых составляет несколько тысячных миллиметра! Задача этих клеток – отправка электрических сигналов головному мозгу, который мы воспринимаем в качестве звука. Однако с возрастом количество волосковых клеток постепенно уменьшается, что приводит сначала к невозможности слышать высокочастотные звуки, а затем и все другие. Становится ясно, что залог острого слуха на долгие годы состоит в максимально бережном отношении к волосковым клеткам уха. Вот несколько неочевидных причин, влияющих на здоровье наших ушей. Во-первых, одной из самых распространенных причин, влекущих снижение слуха, является банальная простуда или насморк. Именно они приводит к осложнению в форме отита, то есть воспалению внутреннего уха. При этом возникает отек, повреждающий внутриушное пространство. Важно! Старайтесь не заниматься самолечением простуды, это чревато возникновением осложнения в форме отита. Опасно переносить простуду на ногах. Во-вторых, ряд вирусов, к примеру, вирус гриппа, могут напрямую наносит вред нервным слуховым окончаниям уха. В такой ситуации ухудшается проведение сигнала от колосковых клеток к мозгу. Группу риска составляют дети и пожилые люди, у которых в силу возраста ослаблена иммунная система, а также люди имеющие слабый иммунитет в силу различных заболеваний.

Важно! Крепкий иммунитет – залог здоровья всего организма, в особенности такого нежного и хрупкого органа как уши. Если от природы вы не обладаете таким крепким иммунитетом и входите в группу риска, рекомендуется профилактический прием противовирусных препаратов. В-третьих, ряд распространенных заболеваний, ухудшающих кровообращение, могут стать причиной снижения слуха, поскольку клетки уха не получают достаточного питания с кровью. В таким заболеваниям относятся артериальная гипертония и сахарный диабет. Важно! Следите за уровнем сахара в крови и регулярно измеряйте давление, гипертония и диабет – серьезный фактор риска для нашего слуха.